Forfatterne fremlægger teorien bag naturterapi, og de metoder og principper de anvender. De forklarer blandt andet den naturdynamiske procesmodel og systemisk naturterapi, der beskæftiger sig med grupper og familier

Inddelt i haven, byen, skoven og søen og herunder i årtider, beskrives godt 200 dyr og 50 planter. Hver art behandles i 1-2 fotos, en række fakta samt små anekdoter. Desuden temaartikler, der går i dybden med emner som f.eks. dyr der lever på et juletræ eller dyrenes sexliv

Med udgangspunkt i øvelser, filosofi og videnskabelig dokumentation præsenteres en vifte af måder at opleve naturen på, som fremmer fysisk og psykisk sundhed samt mindsker stress. Derudover beskrives 35 menneskers terapeutiske forløb

Billedbog. Om dyr i naturen i myldrebilleder og med en række illustrationer af dyr og planter med navn under, men uden baggrund trykt ved siden af billederne, så man kan finde dyrene eller planterne. Der er forskellige levesteder som åer, søer, moser, marker og skove både over og under jorden

Billedbog. Tag med ud i naturen og se, hvad der gemmer sig af dyr og planter - på engen, under jorden, i skoven, i bjergene og ved havet

Lægen og journalisten Peter Qvortrup Geisling (f. 1962) fortæller om naturens betydning for den mentale sundhed, om egne naturoplevelser som barn og voksen og om ønsket om at overdrage glæden ved naturen til den næste generation

Essays om den smukke og eventyrlige natur, som den tager sig ud på alle tider af året

Om forskellige danske fugle som skarv, knopsvane, kortnæbbet gås, havørn, vibe, sanglærke, stær mm.

Om forskellige danske krybdyr og padder som hugorm og snog, firben, frøer, tudser mm.

Om de sten og sten- og bjergarter man kan støde på i den danske natur

Om forskellige pattedyr i Danmark og deres levevis

Om forskellige danske insekter som honningbi, nældens takvinge, mariehøne, svirreflue mm.

Om universet, dets planeter, solen og det udstyr man skal bruge for at se nærmere på rummet

Om istiden og dens virkninger på landskabformer i Danmark

Om forskellige træer og buske der findes i den danske natur

Artikler fra forfatterens forskellige rejser i naturen - fra den blomstrende lyng i Danmark til Afrikas savanner og det skotske højland

Forfatterens essays om dyrearter, der er bukket under for civilisationens fremmarch: gejrfuglen, dronten, moaen, barkdyret og vandreduen samt aktuelle eksempler på dyr, der står overfor umiddelbar udryddelse og dermed truer mangfoldigheden i naturen

Digte, hvoraf de allerfleste i ultrakort form fortæller om sanset natur, levet liv og hverdagens ulidelige lethed

Digte om Danmarks rige og dramatiske natur

Essays om den smukke og eventyrlige natur, som den tager sig ud på alle tider af året

Forfatteren og hans kunstnerven vil fange en grønlandshaj ved Lofoten. Med essayistiske afsnit om havet, dets opståen, hvaler, fiskeri, videnskabsfolk og naturhistoriske emner

Digte om vejret, fuglene og bierne, om blomsterne og træerne båret af en kærlighed til den danske natur